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鬼步舞初学者的教程

基础奔跑 这是鬼步舞两个最基本的舞步之一，使用最多，它也是其它基本舞步之间起到过渡作用的舞步，需要多多学习，掌握要领。动作详解：两脚并拢。

正规鬼步舞全部教程如下：基础奔跑 这是鬼步舞最基本的舞步之一，使用最多，它也是其它基本舞步之间起到过渡作用的舞步，需要多多练习，掌握要领。动作详解：两脚并拢。

抬起左腿，把它挂成弓形。弓尽可能地以直角前进。同时，右腿向后滑半步。记住要同步。左腿向前，右脚向后滑半步。记住，正是左腿向下的力量使右脚同时向后滑动。重心在两腿之间。抬起你的右腿，成弓步悬腿。

鬼步舞初学者的教程如下：很多新手在学鬼步舞的时候，基础奔跑通常都是练几天就接着练花式了，记得，鬼步无可以没有花式，但不可以没有奔跑。

鬼步舞的教学视频。好一点的。最好有字幕。最好百度云链接

链接： s：//pan.baidu./s/1emO0ZCY7No5t57rnFgbPtw 提取码： t95q 曳步舞，又称鬼步舞。

曳步舞的主要风格有：硬派，MAS，AUS，MARK，自由风。

跳舞可以保持青春：跳舞可以使你拥有苗条健美的诱人身材，与众不同的气质和魅力，使你的心灵永远保持着青春的激情和活力。跳舞可以提高自信心：你有定期的跳舞生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。

鬼步舞怎么练?

1、左脚内八字， 右脚抬，左脚变外八字， 另一只脚放下点地， 左脚变内八， 再抬起， 如此轮回，. 对于奔跑和侧滑， 是鬼步舞里的最基础， 最重要的动作， 熟练那是必须的。

2、链接： s：//pan.baidu./s/1emO0ZCY7No5t57rnFgbPtw 提取码： t95q 曳步舞，又称鬼步舞。

3、首先，你需要学习一些基本的动作，比如跳跃、转身、踩踏等。这些动作可以帮助你更好地掌握鬼步舞的基本步法。其次，你需要学习一些基本的步法，比如跳跃、转身、踩踏等。这些步法可以帮助你更好地掌握鬼步舞的基本动作。