大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乐瘦的问题,于是小编就整理了2个相关介绍乐瘦的解答,让我们一起看看吧。
我就是,健身节食坚持了三个多月一点没瘦。后来吃了酵素果冻瘦下来的,正常饮食,也不拉肚子。就是刚开始的一个星期不舒服,说是酵素的好转反应,脂肪燃烧的效果。过后就好了,排便也正常。吃了两盒,一个月瘦了16斤。差不多一天一斤的样子。大半年了,没有反弹,不暴饮暴食,不吃高热量零食,偶尔喝点饮料,一个月跳二十天的有氧健身操,每次差不多四十五分钟。只要自律点,一般减下来是不会反弹的。
你好,很高兴为你解答这个问题,其实有的减肥药是可以减肥的,但是是药三分毒,肯定对身体是不好的,还有就是有副作用,就是你不吃减肥药,会反弹的,所以你要是真的想瘦,就迈开腿,管住嘴,这样就不会有副作用,也不会反弹了。
我吃过,确实瘦了,但是副作用特别大,还好那时年轻,不然有可能会死的,心跳加速还心慌睡不着觉,口渴喉咙不舒服,浑身没劲,头晕脑胀没食欲,每次吃饭都是恶心想吐,肚子是饿的,但是一口都不想吃,每天都是躺过来的,生不如死的感觉。所以我现在都不吃减肥药了。
首先,对生活多一份担当,感恩你应该报答的人,比如,父母;用责任心养育你应该养育的人比如,孩子。有了人生起码的要求,你便会不辞辛劳,努力工作。即便是生活再不顺意,你也不会把精力去部投入于愁苦的。有闲空时间就多看看书,书中的正义会启发你,同时孤独也会被彻底驱散尽。
你孤独时,想想你的妈妈,想想你的爸爸。想到他们时,你想一想你从呀呀学语到蹒跚学走步、上小学、初中高中……等N个阶段,你爸妈的心血。想想你小时青春帅气的爸爸妈妈,现在日渐憔悴的你爸妈、老年时蹒跚走路不方便的爸妈,他们是多么需要你的帮助、看护和照顾……
找不到生活意义时,抬头看看阳光,看看落日,再想想你的发小、你的最至亲的人。也许你脚下的一棵小草,被无数人践踏过千百回,但它依然努力地活着,最终开出了一朵独具特色的迷人的花朵,结成了果实,明年依然新生。它来过,它给这个世界带来了它独自的个性、独特的美丽。它为这个世界增添了一抹光彩!
小草那么小,都能如此地坚强和倔强,何况于人呢?你细品品!
我和许多回答你这个问题的人,能这么认真地和你讲这么多,就证明这世界上,有许多像我这样的人,是爱护你的,世界的美好 ,需要你的自信和阳光!
振作起来,走出家门,用你的体力或大脑,去做任何正当的事,都是于世界的美好于社会的和谐于你的爸爸妈妈有益的事,这就是你存在的意义!
我不知道,你遇到了什么伤心欲绝的事?让你对生活如此迷茫失望、孤独无助呢?无论如何,你首先应该自己坚强起来,别人再帮你,也得要你自己放平心态去努力。
人从“呱呱”坠地开始,就注定要去品尝酸甜苦辣咸五种不同滋味。有谁的人生容易呢?当我们从上幼儿园的那一刻开始,就要认真学习、努力掌握未来生活的知识和技能。我们的父母一直都在竭尽全力地帮助着我们,为的就是不让我们输在起跑线上。
再到上小学、初中、高中、大学,哪一次考试,不是提心吊胆的?生怕考不好,被父母骂,被老师训;从中考到高考,哪一次升学,不是惶惶不安?就怕名落孙山。似乎错过一个好高中,就会错过一个好大学,错过一个好大学,就会错过踌躇满志的初心,错过乘风破浪的动力。
记得有一次,我在坐单位通勤车时,有一司机告诉我:他在单位开车9年,拿的工资还没有人家刚分配到单位的技术员高,人家坐在办公室里动一下手指,就能拿到他工资的数倍以上。
我问他:“为什么?”他说:“我连初中都没毕业,现在的好单位都是按学历和职称拿工资的。像我这样一无学历,二无职称的人,只有生活在公司的最底层。”
他的这句话,把我逗笑了,我说:“这不就对了,你能和人家比吗?学历不同,给企业创造的价值就不一样,收获当然就有差距了。人家动动手指就能创造利润,而你呢,永远就是个开车的。你再仔细想想,你们单位现在有谁不会开车?但是,又有多少人是技术骨干呢?你不要按工龄算,按技术含量算,心理也就不会不平衡了吧。”
他想了想说:“照你这样说,也对啊,谁让咱当年连高中都不想上呢,现在后悔也来不及了呀!”我说:“你现在这不是过得很好吗,衣食无忧地享受着生活带给你的美好和安逸,有什么可后悔的呢?”
他连连点着头说:“也是,也是,比上不足,比下有余吧!比起那些连工作都找不上,吃了上顿没下顿的人,我还是挺幸运的。最起码我能保证我们一家人吃饱穿暖,不挨饿不受冻。”
在这个物欲横流的现实时代里,每个人都有自己的愁烦和苦闷。只要我们的心没有被现实生活所摧毁,就有希望迎来明天的曙光。既然我们无法改变人生,就去改变人生观,无力改变环境,就去改变心境。
生活哪能事事如意?无论今天的你遇到了什么样的麻烦,都要竭尽全力让自己坚强起来。生活再不济,咱还得继续;没人把咱当人,咱自己抬举自己;相信自己,比依靠他人更有意义;只要能平安健康地活着,就没有解决不了的问题。
人只有即能饱享生之欢乐,又能直面生之痛苦,对生之欢乐与生之痛苦都能给予同样的赞美,才有可能真正驾驭命运之舟!直面生存的烦恼痛苦,尽最大的努力解决。先想清楚,自己为什么会陷入这种迷茫和煎熬,然后再用最好最适合自己的方法解决!善待自己,让生活过的充实有意义!乌云后有暖阳,要相信一切都会好起来的,不管别人怎么看你,都要相信你是最好最棒最努力最受欢迎的,你配的上世上你本该拥有的所有一切美好!如果命运实在不济,那肯定是暂时的。就算平凡只要心态好,平凡也是一种美丽从容,豁达和潇洒!
余生不长,请轻装前行
看到这个问题,我突然又想到这句话“心中无信仰,脚下没力量”。一个人心中没有自己和追求的信仰目标,怎么前行都会疲惫会孤独。毕竟自己穿多大的鞋舒服别人是无法体会的。
人这一辈子真的很短,有些事情还来不及思考清晰就老了。
个人认为:余生不长,须轻装前行。
我不会教你怎么做,只有自己悟到才是真的。但我可以分享我一个朋友经常遇到这种情况是怎么做的。
1.放下不放弃。
大多数人心中杂念多,多来自于生活、工作、家庭、人际关系等各方面。
当初才28岁的敏放弃前途光明的公职,自己创业,信心满满。心思单纯的敏从未在社会上闯荡过,她遇到过很多很多无法理解的事情。
一是孩子他爸不操心,不配合还耍老板脾气,常惹事了一走了之;这使得她的全身充满了无力感。
二是婆家不出力不关心,有事就是敏惹的祸是敏的责任;当遇到无法解决的事情求助时,他们一句话:谁当家谁处理。
三是竞争对手挖墙脚时时上演;各个管理部门需要各种应酬;因为陪客户喝酒宵夜身体出现很大问题。
许多事情压得她喘不过气来,嗓子长满了声带小结,三年不能唱歌,她可是麦霸;甲状腺结节肥大;眩晕症状也时常出现;看了多少次医生喝了药有2次差点休克。看平时饱满肉肉的敏瘦到皮包骨头。
没有人能真正理解她,甚至于有一次莫名其妙走到江边,只需要一跳就会结束自己。
但是那一刹那,有个声音唤回了她的神志,她的父母她的姐妹她的儿子还在为她加油为她骄傲着(在至亲面前她一直做得很好)。密切关注她的同学在这一刹那紧急赶过来押送她回家。
她同学撂下一句话:你该走出去看看了。
人这一辈子一定会遇到贵人。有的贵人是一句话;有的贵人是金钱相助;有的贵人给予的是扶持和陪伴。
那些无怨无悔的陪伴着的有父母、恩师、兄弟姐妹、朋友、孩子或者另一半。一定要珍惜。
敏听了同学的话,感激不尽。
一狠心走出去学习增长了见识,认清了自我;
二狠心放弃了8年的付出成绩,让给了对手,成就了对手;
再狠心离开了熟悉又迷茫的环境,去一线城市重新起步。
爱进步的敏开始注重学习,注重充电,不断开启新的认知,充实自己的内心,努力实践着。
虽然也有心酸也有眼泪,也会偶感孤独,但很快调整过来,从此生活变得有滋味有期待有未来更有激情。
所以敏告诉我,无论生活给她什么样的回馈,她都要放下一切杂念,但从不轻言放弃。她说:“任何人哪怕是至亲都帮不了自己,只有自己才是自己真正的贵人,只有自己才能够让自己强大。”
她还说:只有内心强大了,任何事情都不是问题,独处的时候也不寂寞。
为此,我帮她总结为:放下不放弃。
2.山高水远,情通古今
从古到今,我们总离不开人和事这2个元素。世界之大无奇不有,遇到的任何人和事物是层出不穷、变幻莫测的。
但凡遇事,走出低迷期的敏通过学习,把自己放在核心,归纳总结为五种情形然后一一面对用合适的方法解决。
分别是:
我与上面的人和事
我与另一半的人和事
我与同辈的人和事
我与下一辈的人和事
我与亲戚朋友或者社会的人和事
敏学习了很多名著经典,拜访了很多明师恩师,上面这些总结都是她学习得来的结果。
曾经有个所谓的“大师”,在敏面前讨论人事,认为这世界上几百种上千种亦或数不清的人或事,所以就有数不清的感情纠缠。而敏轻松谈出自己的见解,令得70多岁了还在找下一任老婆的“大师”哑口无言,气急败坏之下训斥来服务的工作人员才算作罢。
我欣赏她,她说:“道德经第三十三篇告知我~知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。知足者富,强行者有志。不失其所者久,死而不亡者寿。我要做一个自知之明、内心强大、知足常乐的人。你有空也去读读吧,有用!”
有时间有机遇敏也会走出去看看世界,多增长见识,心不再狭隘,性情淡然,对于生活多了些许随意。就是疫情期间防控了,也会想办法让平淡无奇的生活多点景致和小惊喜。
我戏称她:山高水远 情通古今
3.再拾爱好 点缀时空
退休手续需要办理了通知到敏,她瞪大眼睛不敢相信:这么快我就要退休了?我咋一点感觉都没有呢?我觉得我还没有长大就要退休了?
退休加疫情,让敏有点无措。加之腰部常错位,工作无法继续进行,需要多休养多调理。
短短那几个月,让闲不住的敏迅速找到那种失重的感觉,然后自我调整修复。
自媒体在她眼中又一次大放异彩。她买回画架、购回茶桌、打造工作室,再次整装待发。
她说:“余生很短,再不能浪费光阴,画画、唱歌、读书、做咨询、自媒体,我要捡起爱好,让我的时间空间更有意义。”
我给她命名为:再拾爱好 点缀时空
讲到这里,希望能帮到友友,哪怕有所启示也好。
我希望:世事无常!余下的岁月有可能还会让你孤独,但愿你能找回自己生活的重心,去除没必要的杂念,带上你的阳光,轻装前行!
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