内训师的心路 内训师紧张的成因

销售顾问调整为内训师的原因

主要是负责员工的培训内训师紧张的成因，入职培训内训师紧张的成因，公司经营理念的学习，有些内训师也有销售，售后服务、技术等培训，但技术培训有些也另有培训师。有些内训师还兼有其他职务。

课程完善：课程开发有助于经销商建立完善的培训体系；有助于销售团队成员发现问题并提升能力；有助于内训师拓展知识面，提升 逻辑思维 能力。

这主要的原因一是利益，二是认同、利益：首先内训师无法为4S店公司带来直接的经济利益，只是间接的，就是通过对员工的培训增加员工职业技能，进而使其在工作岗位完成销售业绩。

怯场的心理成因

1、造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性：评价忧虑。这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。

2、害怕暴露 仅仅有观众在场就足以将表演变成一种增强焦虑的活动。观众向表演者传达期望，而满足这些期望的压力可能会引发预期或实际的焦虑。人群规模或备受尊敬的同行的存在会增加压力。

3、怯场就是因为紧张而感到害怕，其实最主要原因是不自信，不相信自己。心理指导：建议树立自信心，可以每天醒来对着镜子微笑，对自己说我能行，我可以。其次到考场或别的场所如果紧张可以深吸一口气，暗示自己，让自己保持冷静。

4、怯场形成原因 准备的充分与否。演讲者在准备不充分时也会出现紧张、怯场心理。对听众的熟悉程度。在熟悉的人面前讲话自然要比在陌生人面前讲话轻松地多，所以对听众的熟悉程度不够也会导致怯场心理出现。

新手内训师如何克服紧张情绪呢

课前反复练习。熟能生巧，把要讲的内容反复练习，熟悉了就能很大程度上减少紧张，尤其是你的开场白。呼吸调适，放松自己。

可以将注意力完全集中在课程内容上，克服紧张。【点击免费领取1小时口才体验课】平时听广播、看电影时，可以边听边轻声地跟着说。随着时间的推移，你会惊奇地发现自己的口语得到了锤炼，甚至普通话水平也得到了提高。

克服紧张的情绪可以采取以下方法：深呼吸：深呼吸是一种简单有效的放松技巧。慢慢吸气，再缓慢地吐气，重复几次。深呼吸有助于放松身体和冷静思绪。放松训练：通过渐进性肌肉放松或冥想等放松训练，有助于缓解紧张和焦虑。

深呼吸：深呼吸是一种简单而有效的放松技巧。深吸气并缓慢地呼气，专注于呼吸的感觉和节奏。这可以帮助你放松紧张的身体和思绪。身体活动：进行一些身体活动可以帮助释放紧张情绪。

深呼吸可以帮助你放松身体和心理。尝试慢慢地吸气，然后缓慢地呼气。结合舒展肌肉和放松身体的练习，例如渐进性肌肉松弛，也有助于缓解紧张。通过积极思考重构你对紧张情况的看法。将挑战看作机会，并相信自己有能力应对。