培训教练的课程 教练技术培训课

健身教练培训都教什么

团课健身教练就需要学习的是有氧课程，比如活力蹦床课程、动感单车、有氧搏击、基础有氧、综合舞蹈、南美热舞等等类似的有氧课程。

健身教练培训都教什么理论教学针对健身教练需了解的理论进行安排培训，主要涉及到运动解剖学、生理学、认识人体各项生理系统、运动生物力学等理论。国职实操教学对国家职业证书全面认知，以及应对国职证书考核的针对性培训。

健身教练培训课程内容主要有：健身理论知识和健身技能。

【团操健身教练】：按计划组织会员做健身运动或健身操。（这种一般兼职的比较多）具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。【巡场健身教练】：负责整理，修理，维护健身房器械。

单纯针对考证培训：一般适应于在职健身教练，或者健身兴趣爱好者。因为，证书只是一个门槛和建立第一信任感的东西。有证书，并不能完全代表专业能力和工作能力。健身教练的学习，理论是实践的基础，实践以理论为依托。

健身教练培训的课程有：增肌训练、减脂训练、运动表现提升、格斗健身、康复训练等。

教练技术第一阶段培训内容

1、教练技术一阶段课程内容培训教练的课程： 个人：想提升沟通能力培训教练的课程，比如改善职场、亲密关系、亲子关系等问题；想解决生活或工作的动力和方向的问题；想调整情绪控制以及能量的流动。

2、首先培训教练的课程，教练技术培训的第一步是培训教练的课程了解团队成员的需求和期望。教练们需要与团队成员进行沟通，了解他们的职业发展目标、工作压力以及对团队的期望。

3、第三阶段又称为领导力实践，目的是让参加者将第二阶段的体验和发现学以致用，在生活中实践并且创造切实的成果。教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。

教练技术课程是什么?

1、教练技术理论课程（CoachingPrinciples，简称CP）是为有志于成为教练型领导者提供的关于教练技术的一套完整的理论基础。

2、教练技术课程介绍：健身教练培训班包括理论课程和实践课程这两部分。

3、教练技术就是一个把道理落地的课程，也是一面镜子，照出我们平时生活中惯有的思维模式，行为模式，以及过往生活中所受的伤害，我们的内在障碍是如何影响我们发挥出自己内在的力量。

4、教练技术课程如下1个人想提升沟通能力，比如改善职场亲密关系亲子关系等问题想解决生活或工作的动力和方向的问题想调整情绪控制以及能量的流动2企业想提升领导力想解决员工动力和方向的问题想提升销售。

5、教练技术课程如下：个人：想提升沟通能力，比如改善职场、亲密关系、亲子关系等问题；想解决生活或工作的动力和方向的问题；想调整情绪控制以及能量的流动。

6、提高管理者的员工辅导能力，让管理者成为下属的导师与教练。掌握教练的基本技术，并能够在实际工作中运用。掌握帮助下属制定目标、计划、分析解决问题和有效达成目标的方法。