篮球直播教学视频 篮球培训直播教程

怎么用快手直播篮球?

1、首先篮球培训直播教程，打开快手APP篮球培训直播教程，进入主页。在直播功能页面上，选择足球直播类型。接着，设置直播信息，如主题、描述等，并选择是否设置密码保护。点击“开始直播”按钮，篮球培训直播教程你篮球培训直播教程的直播就开始了。

2、首先在手机上左右的滑动屏幕，在屏幕上找到并点击已安装好的快手的图标。接下来就会打开快手的主界面，点击上面的“关注”的选项卡，在关注好友列表中，如果好友的头像上有“live”的字样，说明该好友正在直播。

3、首先打开手机上的快手APP，进入主页面后，点击左上角的“三横”图标。 在打开的左侧菜单中，点击下方的“设置”选项，在打开的设置页面，找到下方的“实验室”选项，打开。

4、这个必须是和体育赛事的主办方取得直播权以后才可以在快手进行直播。如果没有取得授权的话，是不能直播的，这就是违法，属于侵权行为。

5、快手开通直播需要账号处于正常状态，注册时间大于7天，粉丝数达到6个及以上，前一周观看直播大于1分钟，作品无违规等。绑定上手机号码，再进行一个身份的实名验证就可以开直播了。

6、首先点击华为手机界面中的“快手直播伴侣”图标。打开软件后，然后点击“快手一键登录”。然后点击“我要直播”选项。接着上传一个封面，输入标题。点击“选择游戏”选项，出现的选项中，选择“户外”选项。

篮球训练10个基本动作

投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。

打篮球的基本动作如下：胯下运球，又称为胯下交替运球，是篮球运动中几项基本交替运球中的一种，属于常用的运球招数。

对于初学者来说，篮球的基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。 运球运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。

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篮球班里培训什么?

1、身体体能训练一个好的篮球训练它不仅仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练，体能训练是篮球训练的必备的训练课程。一个好的体能是篮球本身的基础。

2、篮球训练营是以篮球为主题，附加其他特色活动的体育培训活动。

3、培训技能：运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作，这将是整个训练体系中最重要的时期。阶段目标：了解运动的基本技能，关键需要每周多次参与，团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终。

4、(1)屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。

5、篮球的跳跃练习 可采用超等长练习，因为超等长训练能提高运动员的快速收缩能力。各种快速跳跃练习有：触胸跳，弓箭步跳，半蹲跳，直腿跳，立定跳远，蛙跳，连续双脚跳栏架，连续在沙坑上单、双脚起跳摸高等。

6、根据14年发布的体质健康标准，基本上体能训练包括肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、引体向上等。不过性别不同，年级不同都有不同的体测标准。