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瑜伽笔记——脉轮(chakra)

1、瑜伽脉轮组成有：海底轮、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮、脉轮。海底轮（Muladhara Chakra）：位于脊椎底部，被称为最底部的脉轮，主要与生存、安全和基础的需要有关。

2、第四脉轮是心轮，绿色。 关于爱和慈悲，是从我到我们 从有限到无限的觉醒。 心轮位于胸膛， 胸腺的中央。 是我们关爱，直觉，慈悲 和无条件的爱的源泉所在。这是较高层意识打开的开端。

3、脉轮：梵文中的chakra翻译成中文是脉轮，又称为脉丛结。生命能量在流经身体与心灵交会处时，是由脉轮加以调节的。当人体里的脉轮被激发，呈现开启活跃的状态，对应的内分泌系统、情绪能量就能发挥正面作用。

昆达里尼瑜珈中的7个脉轮

第七个脉轮是顶轮 （SahasraraCakra） ：它位于脑顶，他超越了生物学及心理学的范畴，他的功能只能用哲学和灵性的语言来描述唤醒昆达利尼蛇。昆达利尼瑜伽起源：瑜伽起源于人类的体验。

眉心轮（Ajna Chakra）：位于喉轮之上，主要与洞察力、直觉和超感知觉有关。顶轮（Sahastrara Chakra）：位于眉心轮之上，是最高的脉轮，与宇宙意识和智慧有关。脉轮（chakras）：在传统瑜伽中是一个非常重要的概念。

左脉、右脉和中脉在脊髓里不同的地方形成交叉点，这些汇聚的地方形成脉轮。（从医学角度说，七轮位置相当于人体脊柱上的神经丛，是控制我们身体运动的枢纽。

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1、查卡拉梵文意思是轮；在身体拥有旋转的能量中心，看起来就像转动的纺车，这个中心被称做脉轮；意指能量在此积聚集中，循环转动，贯穿身体的前后部份，成为一个体内能量进出的管道。

2、查克拉，粤语译作“卓罗”，是精神能量和身体能量完美融合所产生的一种能量。是施展忍术，幻术和体术的能量来源。也可以制成线状捆绑对手或切断同为查克拉所构成的物质。查克拉简单来说，就是使用忍术时必须的能量。

3、简单地说，查克拉就是忍术的「能量」。忍者本身精神和身体的能量和所谓的「精力」相互呼应，在把体内的能量和查克拉相互转换。而变换效率的好坏也会影响施术者的能力。

脉轮分享系列1-脉轮简述

但这并不代表脉轮越活跃就越好chakra，脉轮的修习讲究的是脉轮能量的平衡。脉轮能量平衡是指能量不能过多，也不能过少，而是要刚刚好。

第五个脉轮（喉轮） 位于中脉内喉咙处，管理甲状腺、扁桃腺、唾腺、颈部神经丛等，颜色是绿宝石色。第六个脉轮（眉心轮） 位于中脉内两眉中间，脑的中心chakra；能开启第三眼，激发出看穿三度空间藩篱之外的能力。

七个脉轮各自代表一种意识状态，此外，它们之间是彼此互补相互影响的。如果chakra我们阻塞chakra了自己的生命力，也阻塞chakra了我们的脉轮，旧有的模式就会浮出台面，而令我们进退不得、冲动、狂乱和无助。脉轮掌控着我们的行为和思考。