郭建老师瑜伽休息术 郭健瑜伽课堂

高温瑜伽对减肥功效不小,长时间练习对身体有没有伤害? 1、高温瑜伽的减肥效果非常好，一般来说，人体在温度较高的情况下，骨骼和肌肉...

幸福快乐 2023-12-27 0 0

#郭健瑜伽课堂#瑜伽#身体