三种人不宜练瑜伽 女人练瑜伽的最佳年龄

练瑜伽的禁忌事项 禁忌脊椎有问题者 脊椎滑脱症、椎间盘突出者，要避免腰部过度弯曲。不宜大量吃糖 有的人在剧烈瑜伽后觉得吃些甜食...

admin 2024-01-18 1 0

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