站立式 形容“站立”的成语有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于站立式的问题，于是小编就整理了2个相关介绍站立式的解答，让我们一起看看吧。

形容“站立”的成语有哪些

1.昂首阔步【áng shǒu kuò bù】：昂：仰；抬头；阔步：大踏步向前走。抬起头；大步走向前；形容精神振奋勇往直前的样子。有时也用来形容态度高傲。

2.英姿飒爽【yīng zī sà shuǎng】：英姿:英勇威武的姿态；飒爽:豪迈矫健。形容英俊威武、精神焕发的样子。

3.昂首挺胸【áng shǒu tǐng xiōng】：抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。

4.巍然屹立【wēi rán yì lì】：巍然:极高的样子；屹立:山势直立高耸。比喻象高山一样直立地上，不可动摇。

5.亭亭玉立【tíng tíng yù lì】：亭亭:高耸直立的样子。形容女子身材细长。也形容花木等形体挺拔。

女士的标准站姿有哪些

一、侧立式站姿；

1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领;；

2，脚掌分开是呈V字形，脚跟靠拢，两腿并拢立直;；

3，双臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲。；

二、前腹式站姿；

1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领;；

2，两脚脚尖向外略展开，一脚在前，将一脚跟靠与另一脚内侧前端，形成斜写的一个“丁”字;；

3，双臂放松，两手握指交与腹前。；

三、单臂式站姿；

1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领;；

2，选择将两脚打开或成丁字步站立;；

3，左手单臂背后，右手完成例如斟酒等服务工作。；

四、调节式站姿；

1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领;；

2，双腿微微打开，身体重心偏移到左脚或右脚上，另一条腿微向前屈，腿部放松。；

五、标准的站姿；

1、身体挺拔，抬头，头顶上悬，脖颈挺直;；

2、微收下颌双目平视，头和下巴成直线，下巴和地平行;；

3、双肩放松，稍向下压，双臂自然垂于体侧;；

4、脊椎、后背挺直，胸向前上方挺起;；

5、两腿并拢立直，膝和脚跟靠紧。；要做到站立时三种肌肉力量相互制约：

A髋部向上提，脚趾抓地，否则膝部容易弯曲;B腹肌、臀肌收缩上提，前后形成夹力，否则腰就会松下来，出现挺腹或撅臀的现象;C头顶上悬，肩向下沉，人体有向上的感觉，不然人就沉下来缺乏力度。

女性站立时，双脚要成"V"字形。膝和脚后跟尽量靠拢；或一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢，后腿的膝盖向前腿靠拢。这些站姿是规范的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太紧张，可以适宜地变换姿态，追求动感美。

在站立时，不要躬腰驼背或挺肚后仰。也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上，两手不要插在裤袋里或叉在腰间，也不要抱臂于胸前。

一、侧立式站姿

1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领;

2，脚掌分开是呈V字形，脚跟靠拢，两腿并拢立直;

3，双臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲。

二、前腹式站姿

1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领;

2，两脚脚尖向外略展开，一脚在前，将一脚跟靠与另一脚内侧前端，形成斜写的一个“丁”字;

3，双臂放松，两手握指交与腹前

到此，以上就是小编对于站立式的问题就介绍到这了，希望介绍关于站立式的2点解答对大家有用。