怎么背书更有效率又快又熟练 10分钟的超快背书方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于背书的好方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍背书的好方法的解答，让我们一起看看吧。

怎么背书更有效率又快又熟练

背书要想效率高又熟练，需要理解全文的意思，感受全文语言的结构与魅力，在喜欢的基础上，才不会觉得枯燥乏味。

看着原文回想意思，根据意思联想原文，自然加深记忆，有录音的，可以每天抽点时间听听，特别是睡前，如听故事一般，也能加深记忆，提高效率。

答：如果要想背书背得快，最好的办法就是早晨起来大声朗读。

因为早晨是一天之内最好的时光，头脑清醒，加上大声的朗读，记忆就尤为深刻。一般的情况下，读书三到四次，基本上都能记住。此时此刻的你，如果能够边背书边默写下来，就可以事半功倍。

1、熟悉全文

通读背诵对象三至五遍，形成整体框架，熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典，并把拼音标于字的上方，通过数遍的通读，可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。

2、理解背诵的内容

把自己背诵的内容理解之后，然后再去概括，这样我们就会对自己所要背的内容有一个初步的认识和理解。即使还没有背下来，我们也会知道这个是什么意思，知道怎么背。如果你觉自己背下来了，可以在写一遍，这样就记的很牢固，如果隔一段时间，也不会忘记。

3、集中注意力集中

记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘，如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

要先把要背的书给理解一遍，把书里的内容给看一遍，理解到底是什么意思，然后你得挑选一个好时间去读，去背，一般情况下，人在早上的，还有睡觉前的记忆力是最好的，可以在那个时候去记忆，还有就是记忆下来，得复习一遍，隔一段时间。去复习一遍

10分钟的超快背书方法

10分钟的超快背书方法如下：

1、 注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3、 理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4、过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。

6、经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7、视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。这比单一默读的效果好得多。

1、填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。

2、理解记忆法。抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

3、听录音。生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”。自己把课文录下来，每天听，自

4、 注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

5、经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

到此，以上就是小编对于背书的好方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于背书的好方法的2点解答对大家有用。