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打网球有哪些速成的方法 我是新手,打网球时总是接不到球,怎么办,该怎么做

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于网球教学视频的问题,于是小编就整理了3个相关介绍网球教学视频的解答,让我们一起看看吧。

打网球有哪些速成的方法

哪有什么速成法,首先打网球你必须的有扎实的基本功,也就是基本的步伐加上挥拍的基本动作以及手腕的各种变化的灵活性,才能准确的打到预订的地点。第二还必须得有充沛的体力,因为网球是个比较消耗体力的运动,如果你只能打前半场后半场没力气了也一定会输。所以别想着投机取巧只有脚踏实地才是根本。

千万别学褚松的速成法,这种方法会让你形成很不好的打球习惯,等你想提升自己的技术的时候,将很难改动作,就好像一个人已经习惯了用右手吃饭以后改成左手一样!学习网球还是不能急功近利,要按照标准的动作一步一步学习,先学好动作,在一步一步提升技术,这样可能会觉得入门慢一点,但是对将来提升技术很重要,当你需要提升技术大比赛的时候,会发现没有因为动作产生的瓶颈,这是我周围很多很多打球的朋友一起总结出来的,有人就是刚学的时候速成的,当能够在场地上和人打打以后就非常非常难提高了,有朋友就是开始的动作学的很标准,技术熟练以后,水平提升的很快!

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运动天分极高的人才有可能速成。普通人必须一个动作一个动作的学哦,需要时间积累。欢迎加入在线网球课堂,一起学网球!

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打网球有哪些速成的方法 我是新手,打网球时总是接不到球,怎么办,该怎么做

我是新手,打网球时总是接不到球,怎么办,该怎么做

简单的说其实就是打少了对球的判断不好,不过打球是有以下几点可以注意,会改善很多:

首先击球是一定要看球,有的人在挥拍前就把目光移开了是不对的,整个过程中眼睛都一定要看着球。

第二是击球前保持小碎步的调整。因为对打的时候球的不确定性会比抛球打很多,保持小碎步微调能让你有最佳的站位击球。题主最开始可以刻意的在击球前踏几步小碎步来找感觉,之后自然就会用小碎步进行微调了。

第三是在下降期击球,上升期球速太快初学者很容易找不到击球点或者挥空拍,尽量等球开始下降了再击球。

  简单的说其实就是打少了对球的判断不好,不过打球是有以下几点可以注意,会改善很多:  首先击球是一定要看球,有的人在挥拍前就把目光移开了是不对的,整个过程中眼睛都一定要看着球。  第二是击球前保持小碎步的调整。因为对打的时候球的不确定性会比抛球打很多,保持小碎步微调能让你有最佳的站位击球。题主最开始可以刻意的在击球前踏几步小碎步来找感觉,之后自然就会用小碎步进行微调了。  第三是在下降期击球,上升期球速太快初学者很容易找不到击球点或者挥空拍,尽量等球开始下降了再击球。

网球反手击球的重难点

网球反手击球分单反和双反。单反对于手臂力量要求比较高,一般来说身高臂长的选手适合使用。大部分选手都是采用双反击球。双反击球力量足够,但对于步伐的调整要求比较高,脚步必须灵活,能及时跑到位,才能正确合理使用动作,否则反手击球对于大部分选手都是相对弱点。

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