学广场舞一步一步教慢动作 学广场舞一步一步教慢动作正月十五闹花灯

十二步广场舞基本步法

十二步广场舞是一种民间广场舞学广场舞一步一步教慢动作，它学广场舞一步一步教慢动作的基本步法如下： 右脚向前迈一步，并同时将左脚向前半步。 左脚向左侧迈一步，并同时将右脚向左半步。 右脚向前迈一步，并同时将左脚向前半步。

十二步的跳法：刚开始是先用右脚向前方小跑两步，人体重心可以前倾一些。紧接着一步是右脚与左脚（左脚靠后）交叉，下一步是左脚与右脚（右脚靠后）交叉。

广场舞的基本步法如下：广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。

十六步广场舞基本步法教学

1、步广场舞一步一步教慢动作具体如下：第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。

2、广场舞16步基本步法如下：双脚并立。左脚向左一步。右脚并向左脚。左脚向左一步，站稳作为后三步的重心。右脚退至左脚的后方靠右。右脚向前一步放下。右脚向后一小步接触地面但不要放下。

3、前四步。第一步，右脚向右横跨与肩同宽的一步。第二步，左脚去跟着右脚向右边迈步并拢。第三步与第四步跟一二步相同。02 第五至八步。第五步左脚向左横跨与肩同宽的一步。

4、广场舞16步基本步法：就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步左右脚交替，不需要变换不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样没有差别。音乐就是DJ版，类似牛仔音乐，鼓点很强，节奏比较快，听着音乐人就想扭起来。

5、步舞基本步法有倒三角步、大步前进、小步后退、跨步、转转步、旋转步、穿越步、扭臀、抬膝、冲天炮、挑脚、旋转穿越步、平沙落雁式、云手、磨蹭步、扭步。

如何学广场舞16步

1、步广场舞一步一步教慢动作具体如下学广场舞一步一步教慢动作：第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前学广场舞一步一步教慢动作，左脚跟上学广场舞一步一步教慢动作，向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚学广场舞一步一步教慢动作，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。

2、广场舞16步基本步法如下：双脚并立。左脚向左一步。右脚并向左脚。左脚向左一步，站稳作为后三步的重心。右脚退至左脚的后方靠右。右脚向前一步放下。右脚向后一小步接触地面但不要放下。

3、第一步，右脚向右横跨与肩同宽的一步。第二步，左脚去跟着右脚向右边迈步并拢。第三步与第四步跟一二步相同。

4、一晃就老学广场舞一步一步教慢动作了16步广场舞的步伐特点：就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步，左右脚交替，不需要变换，不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样，没有差别，因为是单人跳，不需要牵手的舞伴，个人跳个人的。

5、具体步法如下：就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步左右脚交替，不需要变换不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样没有差别，如图所示。

三十二步舞慢教程

1、第一个动作学广场舞一步一步教慢动作：蹲踏步加侧点地。右脚向前上步并蹲踏学广场舞一步一步教慢动作，保持不动；左脚绷脚姿态旁点地学广场舞一步一步教慢动作，停留一下之后反方向，左脚向前上步，保持不动；之后右脚绷脚状态旁点地，保持不动。第二个动作：摇椅步。

2、广场舞军中绿花32步附教程如下：（1）第一个八拍，第一至四步，一二，左脚左跨一步右脚跟过来。左手左平举，再放下。三四一二一样。第五至八步，五，左脚右前跨，左手从前面逆时针画圈放下。六，右脚点地。

3、关于广场舞三十二步教程，相关内容如下：动作：1~4步左脚，7右脚，9左脚，第10步是右脚（注意身体 方向）。第11~14步先右脚后左脚后退。

4、十二步慢动作教程介绍如下：12步舞也可以称为24步舞。先向左跳12步，再向右跳12步。 12步舞跳法十分简单。向左步伐为：左—右—右—左—左—右—左—右—左—右—左—右。 第一步：左脚向左一步。

5、学手势舞慢教程如下：大家先双手举到屏幕前，慢慢打开。做出“biubiubiu”学广场舞一步一步教慢动作的手势，往右打。作出奥特曼的经典动作，右手保持不动，左手顺着胳膊往上移，再往左移动。

3步广场舞基本步法

基础步 - 广场舞的基础步是“左右慢扭”。具体动作如下：第一步：将双脚并拢，双手自然下垂，身体保持放松。第二步：向左边迈出一小步，同时将右脚略微慢扭至45度，同时将左臂向左慢慢抬起至肩膀高度。

正直进，直退（男左女右交替运步）预备姿势：闭式舞姿。直退步与直进步舞步基本相同，方向相反 纵向折角进，退步（交叉步或“之”字步）预备姿势：正步，闭式舞姿。

第一步：左脚向左迈出一步，脚跟着地，然后脚尖着地。同时，右手向上抬起，伸直手臂，手掌朝上。左手向下伸直，与右手形成一条直线。第二步：右脚向右迈出一步，脚跟着地，然后脚尖着地。

三步，很好学的。 就是 之子型 的走法。男左女右。比方说你是男人就先迈左脚朝左方 斜走三步，然后迈右脚超右方 斜走三步。一直走下去。

学跳广场舞基本步法如下：广场舞的基本步法有三步、四步，以8拍为一小节。广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。

广场舞13种基本步法如下：前进步：向前迈一步，重心向前移动，另一只脚向前迈一步，重心再次向前移动。 后退步：向后迈一步，重心向后移动，另一只脚向后迈一步，重心再次向后移动。