快速阅读培训 如何用最快的速度看完一本书，并能记住大部分内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于快速阅读培训的问题，于是小编就整理了1个相关介绍快速阅读培训的解答，让我们一起看看吧。

如何用最快的速度看完一本书，并能记住大部分内容

想要看书既看得快、又理解的好、且记住的多，要学会把速读和精读有效的结合起来。

速读是为了初步了解一本书主要讲了什么，快速建立书本、内容的知识地图，找到重要内容、挖掘出对自己有用的内容、产生“问题意识”，从而促使我们更好地完成阅读，以及对部分内容进行精读（拿一本书来说，重要的内容通常只占全书的两成左右）。

精读是为了更进一步的理解内容，掌握知识。

下面是我快速且有效阅读书籍的一般方法：

1、选择并拿到一本书之后，先看看前后序言、目录等基本信息，然后根据这些基本信息、以及自己看这本书的目的，提出几个问题（明确阅读的目标），然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题。

2、然后快速阅读。我是以每分钟一两千字的速度（学习“精英特快速阅读软件”掌握的）对整本书籍、或某些章节进行快速阅读，由此建立该本书的脉络、知识架构。期间我会找到这本书中我感兴趣的地方、对我重要的地方、或者一些看不懂的地方，然后对这些内容进行简单快速标记。如果有必要，就对这些内容进行二次阅读、以及精读。（如果你不会快速阅读，也建议不要一个字一个字的去慢慢的读，这样不仅速度慢，其理解也不会高，尽量把自己的速度放快一点。）

3、阅读完之后，再根据书本内容对阅读前提出的问题进行再一次解答。解答之后就可以进行“对答案”了，也就是把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，还有哪些遗漏和差距，然后关注这些遗漏、差距、不一样的地方。

对于好书，一般不会只读一遍，在反复阅读同一本书时要注意这些点：

1、对读过一遍的好书进行二次或三次阅读是一件非常好的行为，也很有必要，但要用阅读新书的心态去面对，准备新的目标与方法。目标不同，看见的东西也不同。如果每次阅读都以同样的目标进行阅读，其收获会小很多。

2、除了阅读同一本书之外，也可以用不同的书设定新的目标。先设定新目标，然后再决定接下来要读哪本书，这样的顺序比较能用延续前一本书的心态去理解新书。透过对答案的步骤，确立下一个目标，再挑选下一本书。

3、为了能更好的理解书中的某些重要观点，可以尝试写作练习。写作是理解和输出知识的一种重要方法。

跟大家分享一个快速阅读和做笔记的方法，希望对你有所帮助。

选定一本你想要读的书，写一个你想通过阅读这本书解决的问题，然后用快速阅读的方法，（30分钟）摘取16个你认为与问题相关的关键词，然后根据这些关键词组合成3-5个重点。

你会神奇地发现，这原来就是你问题的答案！

下图，就是我的重大发现。你可能会觉得，30分钟内读完一本书，倍感压力。我一开始也这么觉得。

但是你可以通过微信读书这个“划线笔记”功能快速查看，基本上多人标记笔记的地方都是重点。

看完笔记，你会发现，基本上这本书的重点内容，你也能梳理出来了很神奇！建议你也试试~

你也可以按照这个“16字关键词法”做一个快速阅读，体验非常赞，有些书需要快速阅读，如果你觉得本书内容非常好，可以另外找个时间细读，这样读书对你的作用才会更大。

想要快速读完一本书，先要清楚读书太慢的原因。

阅读速度慢，并不是因为阅读能力不行，问题出在阅读认知上，快与慢之间的差异就在于是否要仔细阅读。

我们从小接受的教育就是要仔细阅读，然后还要背诵下来，久而久之，我们就养成了这个习惯。

可能有的人会说，读的太快我记不住，但请你问问自己，读的慢就记住了吗？答案也未必。

而且人的大脑容量是有限的，当我们接收了大量的知识，大脑为了让新知识有地方存储，就会选择性的忘记旧知识—不常用的知识。

所以，即便仔细阅读后记住了，实际上没有用上，最后还是会遗忘。

那怎样才能快速读完一本书呢？日本作家、书评家、自由撰稿人印南敦史在《快速阅读术》里提出了两个方法：

第一， 流水式阅读

流水式阅读，即让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。

印南敦史一开始读一页书需要5分钟，后来因为要给一些网站提供书评，需要大量阅读，用这个方法一年的阅读量能达到700本。

拿到一本书，首先仔细阅读目录部分，通过目录找到自己目前需要的内容去读；对于现阶段不需要或者说无用的内容，直接跳过即可。

即便是自己需要读的章节，也不一定这一章里所有内容都是自己需要的，在阅读前先确定好自己的问题，阅读时读到与问题相关的内容仔细阅读，与问题的无关的快速略过。

比如读《快速阅读术》是为了学习快速阅读的方法，那具体的方法部分详读，其他部分速度或者不读。

再者像致用类书籍，作者会为了佐证观点而选用大量的案例，在你理解了观点的情况下，案例部分也是可以跳过的。

第二， 呼吸式阅读

呼吸式阅读，顾名思义，就是读书既要有输入，也要有输出，如同呼吸一样，不能只吸气不呼气。

输出就是写，不能单纯的只读，要为了写而读，就像古话说的：好记性不如烂笔头。

呼吸式阅读的具体方法是：一行采集，一行精华，一行评论。

一行采集，读之前准备好笔和本，读到有感触的内容就及时记录下来，不一定要照抄原文，可以用自己的话概括意思，尽量短小精悍；

一行精华，读完一本书或者读完自己需要的部分后，浏览摘抄的内容，从中挑选出最精华的一行，这一行就是你读的这本书的所有价值。

一行评论，对于这一行精华，写下你的感悟，比如你为什么认为这一行就是精华呢？如果是某个观点，你可以用生活中的哪个案例来论证？

当然不是说采集、精华、评论都只能写一行，而是尽量写的精简一些。后面也可以定期回顾自己的这些摘抄和评论，不仅可以复习读过的内容，还能看到自己当初的思想变化。

另外，如果是在阅读的初期，建议首选可以快速阅读的书，比如致用类书籍，像小说就没法读的太快，因为你要把自己代入到人物身上，去感受他们的喜怒哀乐。

最后，用剽悍一只猫在《一年顶十年》里的话来结尾：

“当你读了很多书之后，判断力就会提高，你可以快速识别哪些内容是可以泛读的，哪些内容是需要精读的，对不同的内容区别对待，从而更快的读完一本书。”

快速阅读有个前提，就是只针对一般性读物。对于需要精读的书，不仅不能速读，而且需要反复精读，连一个标点符号都不放过，同时做好读书笔记，逐渐形成读后感、随笔等文章，使阅读上升为自己的获得。

速读的书不外乎如下几类：一是资料性的书籍，不是马上要使用的，就留下记忆，写下标注；正要使用的，就进行分门别类的整理，通过电脑储存和彩笔标注结合使用，不用细读，边浏览边操作，快速完成作业。二是补充性阅读，一般是对经典的延伸解构，浏览一下目录就知道了大致全貌和著作人主旨。三是消遣式阅读，受周边人推介，试着看看是否有其所说的含金量，几乎是随手翻阅，读到感染自己的地方，再看看前言、序言、跋等内容，进一步阅读目录后，就可以决定是否进入精读书单。四是友情式阅读，主要针对个人文集而言，或点赞，或背书，或交流等，也是速读，寻觅到出彩的地方勾勒一下，以作备用。

速读时主要是掌握好“关键点”，在一目十行的同时，对于节点上的信息需要多停留几秒。如何识别节点，与个人知识积累和阅读量很大关联，千人千面。准备好红色水笔，在关键点或费解的页面做好红色下划线，读完之后再回头看看红线部分，一本书的主要内容基本了然于胸。常常使用这种方法，一天或一晚读完一本书。

至于一般性长篇小说的阅读，速读可以采取如下步骤：内容提要——目录——开头——中间——结尾——补充阅读部分章节。如金庸小说全集十四部，速读可以一个月读完第一遍。然后有选择地细读第二遍。

这仅是指速读而言，从治学的层面，必须以细读、精读经典书籍为主，结合速读，才能夯实自己的知识结构。

到此，以上就是小编对于快速阅读培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于快速阅读培训的1点解答对大家有用。