著名心理学家张怡筠是哪年出生的 张怡筠

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于张怡筠的问题，于是小编就整理了3个相关介绍张怡筠的解答，让我们一起看看吧。

著名心理学家张怡筠是哪年出生的

台湾著名的心理学家： 张怡筠，女，心理学家，情商教育专家，出生于台湾。 美国佐治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）心理学博士 自1996年开始研究情商，曾在研究所担任副教授，任教11年。 大学时以第一志愿考进心理系，并负笈美国，在佐治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）取得心理学博士学位。以“轻松说道理，明确讲做法”的独特风格，广受大众欢迎，帮助大家提升心理素质，在职场、爱情、婚姻、家庭、亲子教育 中轻松穿行。

张怡筠是哪一年出生的？几岁了

张怡筠出生于1969年，今年是2020年，张怡筠今年53岁。毕业于佐治亚理工学院，著名心理学家，情商研究专家，被媒体誉为“心灵魔法师”。张博士是资深企业培训师，自1996年开始，受邀为650多家著名企业（如微软，花旗）做“职场情商”及“职场幸福力”的培训。

有关张怡筠的减压课程有哪些

减压的方法很多的，教你张怡筠教授的方法，上次她在方太集团主办的幸福加油站讲座上就给我们分享了管理压力一些秘诀：

1、平时经常放松下，静下来休息休息，放空自己的思维；

2、经常运动，还有多吃点新鲜水果、粗粮、蔬菜~远离亚健康；

3、面对事情要乐观积极，经常想想事情好的一面；

4、不要钻牛角尖、不要偏执，这个挺重要的，个人感觉还是有点难；

5、有负面情绪时候先理好情绪再判断，不然肯定后悔；

6、要学会爱自己所做的事情，平时少跟别人比较~感觉有几条还是很有效的，但是后面几个其实一下子很难做到。哎，张教授多讲点，多开几场讲座就好了，当然如果更多企业能多办点这样的讲座就更好了！

到此，以上就是小编对于张怡筠的问题就介绍到这了，希望介绍关于张怡筠的3点解答对大家有用。