“不让宝宝输在子宫里”，如何科学地给宝宝胎教 胎教课程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胎教课程的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胎教课程的解答，让我们一起看看吧。

“不让宝宝输在子宫里”，如何科学地给宝宝胎教

其实胎教的真实意义并不直接对胎儿有效和有益，而是通过维护孕妇的身心健康来间接地促进胎儿的发育。所以胎教的直接对象应是孕妇而不是胎儿，这与我古代所提倡的胎教方式是一脉相承的。

如何让宝宝更聪明？

其实，妈妈健康，宝宝更聪明，对于发育中的胎儿来说，最大的需要莫过于母体为其提供的充足而均衡的营养。胎儿期是大脑细胞形成的关键时期，脑细胞的形成与增生主要依赖于蛋白质。因此妈咪营养上，要注意热量的合理供给，蛋白质、维生素、微量元素以及必需脂肪酸的科学补充。

对胎儿产生较大影响的另一因素是妈咪的情绪，不同的情绪总是会有一个与之对应的生理状态。母体不同的情绪变化给胎儿带来了不同的生理环境。从某种意义上说，胎儿和母体有着相同的情绪体验。美国心理学家欧西格和西蒙斯在对大量调查材料研究后发现，妇女在孕期有严重的焦虑和高度紧张的情况，则孩子成长后情绪常不稳定，易激动，更易出现人格或情绪障碍。

一直以来，人们都认为“人类智力有80﹪受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组，通过长期的观察和实验得出了“人类智力只有48﹪受遗传因素影响，剩余52﹪与胎内环境有关”的论断。

胎教方法有哪些呢？

现代胎教的种种方法，无论是轻轻拍打、讲故事、朗诵诗歌还是听音乐，我们不能完全否认它的功效。因为尽管胎儿无法接受，但它可以消除孕妇的焦虑并调整她们的情绪，使得微血管扩张，改变胎盘和脐带向胎儿输送的血量，提供给胎儿更多更好的养分和氧气，而且胎儿也会因母亲的放松而体验到更多的愉悦情绪。这些虽不是现代胎教的预期，但无疑也会有利于胎儿的生长发育。

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如何进行胎教课程

正确的胎教通常有以下几种：

- 听力训练：孕妇在怀孕期间，可以每天播放一些美妙的音乐。经常听一些美妙的音乐可以使孕妇产生良好的联想，并且能使孕妇感到快乐和神经系统产生递质，这些递质可以传递给胎儿，对胎儿的健康发育是非常有益。

- 情绪稳定：孕妇应该时刻保持快乐的心情，并且确保心情稳定。无论遇到什么情况，孕妇都应该学会控制，尽量不要有悲伤或愤怒的情绪，以免这些情绪影响宝宝的健康。

- 腹部按摩：孕妇晚上睡觉前可以把手放在肚子上，然后从上到下轻轻地触摸肚子。

进行胎教课程的方法有很多，你可以根据自身情况和宝宝的反应选择合适的胎教方式。如有需要，可以咨询专业的医生或早教机构。

外国妈妈是怎么进行胎教的，有什么可以借鉴的

日本胎教

准妈妈在胎儿学校参加系统化的胎教课程。在开始所有课程之前，进行的预备动作就是放松。他们在一间灯光柔和的房间里，随着舒缓的音乐和舒展的动作，尽量放松自己，让副交感神经系统占优势，使身体和精神达到稳定的状态。

法国胎教

法国的准妈妈在傍晚时会躺在宽大柔软的床上，做几次冥想放松的深呼吸，使身心平静放松下来。胎宝宝三四个月的时候，准妈妈使用双手掌轻轻地捧着，然后用手指轻轻按压一下，又放开，逐渐胎宝宝会做出一定的反应，如动动身子踢踢腿等。六七个月时，就可以前后轻轻地推到胎宝宝，给宝宝荡秋千。

美国胎教

从怀孕第五个月开始，准爸爸和准妈妈仪器参加“胎儿大学”的培训。每次课程开始之前，母亲就会用手拍打婴儿足踢的地方告诉宝宝开始上课了。有意思的是，准爸爸们会被要求给7个月以上的胎宝宝唱歌。参加过“胎儿大学”的孩子显得智商高、能够更好的接受数字和语言，更快地认识父母，在听、讲、使用语言方面能力都较为突出。

英国胎教

英国产前心理学会的专家告诫准妈妈们，如果希望宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人，就应该经常为胎宝宝唱歌，使宝宝获得感情上的满足。有趣的是，该国的相关机构还组织了准妈妈合唱团，让大家一起为胎宝宝唱歌。

怀胎十月父母应该如何给肚子里的小宝宝进行胎教呢

关于胎教，是可以分为不同时期的胎教训练的：

怀孕前的准备

“婚前健康检查”可了解男女双方的健康状况，同时能检验出遗传性疾病，为下一代的健康奠定良好基础。此外，准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。

怀孕2～3个月

除心理准备外，需注意妈咪的饮食营养，多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药，并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念，不该对胎儿性别有特殊期待。

怀孕4～5个月

妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片，并进行冥想、瑜伽等想象训练课程，以帮助身体放松。

16周以后，胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力，建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部，让宝宝感受到爸妈对他的爱。

怀孕6～7个月

怀孕6个月之后，胎动更加活跃！妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外，也可以讲述故事给宝宝听！

怀孕8个月

可以开始阅读一些简单的绘本，帮宝宝介绍生活上接触的到的东西，像是花、鸟、车子等等。

怀孕9～10个月

愈接近生产日期，和宝宝的沟通更加紧密！妈咪可以试着告诉宝宝，自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时，爸妈也要试着安抚宝宝，请宝宝乖乖的长大！

棒棒猪建议妈妈做胎教时，注意不要太频繁，以免累到肚子里的小宝宝。如果做某项胎教，突然增加胎动次数，让孕妈咪感到不适，就要停止。

到此，以上就是小编对于胎教课程的问题就介绍到这了，希望介绍关于胎教课程的4点解答对大家有用。