超5成大学生脱发你怎么看 薏米网

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超5成大学生脱发你怎么看

关于大学生脱发，我认为是以下几点：

①熬夜肯定是第一要素

②外卖，垃圾食品泛滥

③缺少户外运动，宅房间沉迷电子产品

④学习压力，生活压力缺正确疏导排解

⑤空心病，想的多，做的少，自寻烦恼

教授上课把名点，台下群灯亮闪闪。

急擦眼镜挤目看，只见秃头一片片。

稳心定神忙思辨，莫非误入达摩院？

匆匆再把门牌观，屁滚尿流忙逃窜。

日前，中国青年网校园通讯社对全国643所高校的大学生进行问卷调查，结果显示：超5成大学生有脱发困扰，半数学生在大学期间开始脱发，超7成学生处于轻微脱发状态，超6成学生曾采取措施缓解脱发；近8成学生认为脱发影响学习生活，超7成学生认为脱发会让心情变差。

如果把这个调查样本放到全中国的话，那么数据是这样的：根据世界卫生组织（WHO）数据显示，中国人中每6个中就有一个脱发的人；中国约有2亿人有脱发问题，“秃顶”人数男性约1.3亿人，女性约0.7亿人，男女比例约为13：7。

目前全世界的佛教徒大概4亿左右，而真正驻庙修行的僧侣仅仅约有20万人左右。如果有外国友人第一次来中国，不明情况的还以为中国近期流行当和尚了呢。

那么，问题来了？为什么会有这么多的“秃子”？我想除了因年龄增大等的自然规律之外，最大的可能就是压力太大了。

嗯，高中之前愁成绩，大学期间愁工作，工作之后愁家庭，子女上学愁教育，父母生病愁健康……，等等等等，总之各种愁，恰似一江春水向东流……

究其本质，折射出整个社会普遍的焦虑和不安全感，所以解决这个问题不在于医学如何先进，药物如何有效，而在于观念和风气的涤新。

有这么多大学生脱发吗？

如果毛囊还在，花个一年左右的时间还是可以恢复回来的。

但最好的办法还是脱发初期控制脱发的好治，如果头皮有溢脂性症状时就治，只要解决溢脂的问题就可防止非正常脱发。

很久之前江湖就有传闻，第一批90后已经秃了。

不过细想第一批90后也快30岁，掉发秃头这种事太常见。

现在这股秃头之风慢慢蔓延到大学生行列，真是让人意外，也在意料之中。

“超5成大学生脱发”这个数据应该来自中国青年网校园通讯社的调查。

他们对全国643所高校的大学生的问卷调查结果显示，超5成大学生有脱发困扰,半数学生在大学期间开始脱发，超7成学生处于轻微脱发状态。

造成脱发的原因有很多，熬夜失眠、精神压力大、饮食不规律是主要原因。

进入大学后，丰富的校园生活和充实的学习任务，又或者是突然摆脱学习高压，让不少大学生走上“熬夜”的不归路。

长期熬夜会导致肝肾亏损，阻止毛发正常新陈代谢，增加脱发风险。

饮食不规律也是一大因素，因为学业过重、沉迷游戏等原因，不少人一日三餐食用时间不规律，时而暴饮暴食，时而节食不吃。

人际关系、学习任务重导致精神压力大，也会引起脱发。

还有可能是缺乏运动。

运动可以帮助舒缓压力，提高免疫力，反之长期不运动会使得身体素质下降，毛发的代谢及营养失去平衡，就会产生脱发的情况。

想要避免出现“少年秃头”的现象，最好做到这几点。

一、早起早睡，养成定时睡眠习惯，规律生活作息。

二、一日三餐要准时，主食碳水蔬果样样不能少。

三、适当增加运动健身，提高自身免疫力。

希望大家都拥有一头秀发，不变“光头强”。

从中医的角度看，脱发主要是人体气血不足引起的，当气血不足时，营养成分会优先供给身体重要的器官，头发得到的营养成分就会相应减少。

当然生活中影响脱发的原因有很多，不良的生活习惯引发脱发的原因占多数。我们的生活习惯，自古以来都是日出而作，日落而息，现在这种习惯是奢侈的，随着生活节奏的日益加快，人体的生物钟被彻底打乱了，工作上的加班，应酬越来越多，尤其是像大学生这个年纪的年轻人，想让自己将来踏入社会有个好工作，好的开始，就得拼命加班学习，眼睛看电脑和手机的时间也越来越多，久视伤血，时间长了，身体健康程度就会越来越差。

现在虽然说生活水平高了，但饮食不均衡，年轻人吃东西大都讲究口感，喜欢吃什么辛辣油腻，煎炸烤制的食品。还有的年轻人图省事买零食吃，没时间就随便对付一顿，有时间就爆吃一顿，长期的不规律饮食，胃肠功能就会紊乱，引起消化不良，大量毒素堆积在身体里，对身体造成了伤害。

年轻人生活中对头发保护意识不够，年轻人都爱美，今天染，明天烫，最伤头发了，尤其是对肾伤害最大，肾不好，气血也不好。还有年轻人的网购量是很大的，像洗发水这样的，网上质量差的，假的冒牌的好多，长期用劣质洗发水对头发的伤害也是很大的。

我们生活中要想减少脱发，就先从好的生活习惯开始吧，让生活有规律。尽量早睡早起，不要睡的太晚，吃饭尽量搭配些新鲜蔬菜，多吃点新鲜水果，适当吃点粗粮，多吃点黑芝麻，核桃仁，猪肝之类的。生活中洗发也不要太勤，养成勤梳头的习惯，促进头部血液循环。

到此，以上就是小编对于薏米网的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米网的1点解答对大家有用。